蜂蜜吃多了会上火吗?

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  蜂蜜含有以下各种成分:约15种矿物质、20种氨基酸、葡萄糖、果糖、维生素B群、

  一、蜂蜜与肠胃病。蜂蜜是传统的肠胃病医疗保健食品,它能润滑胃肠、调节胃肠功能

  二、蜂蜜与呼吸系统疾病。蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳。对呼吸系统疾病有较好的功效

  三、蜂蜜与心脏病。蜂蜜能营养心肌、扩张动脉血管。对心脏病有一定的疗效。民间验

  四、蜂蜜与肝脏病。蜂蜜能促进肝糖元的贮藏,而肝糖元又能促进肝脏对毒素的分解,

  五、蜂蜜与神经系统的病症。蜂蜜是很好的镇静和安神作用,所以蜂蜜对失眠、神经衰

  六、蜂蜜与烧烫伤。蜂蜜对轻度烧烫伤有较好促愈合作用,能减轻创面干结,消炎抑菌

  对朝名医李时珍说:“原蜜造血功能好,常吃面如桃花”,这对排经失血的女性,

  蜂疗专家房柱教授说:“蜂蜜是老人的牛奶,常服有助于健康、长寿。” 此外,蜂

  蜜又是厨房一宝;一方面可以用来配制各种糕饼菜色,增加美味;一方面又可备作紧急

  药用,如遇滚油烫伤、灶火灼伤、菜刀切伤,可以用蜂蜜先行涂抹,有止痛、消毒、去

  美国国家头痛研究基金会的研究人员终于找到了一种解除大量饮酒后头痛的最佳办

  负责该项研究的梅勒·戴蒙博士认为:“蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有

  果糖,它可以促进酒精的分解吸收。”研究人员还指出,快速醒酒的其他办法还包括饮用

  由蜂蜜、柠檬以及茶混合在一起的一种热饮,但总体而言,蜂蜜的解酒作用最为显著。

  蜂蜜中含有70%以上的单糖(葡萄糖和果糖),是不必再经过消化,饮用后马上可以

  蜂蜜既是体质衰弱者、胃肠功能不佳者、产妇、幼儿等合适的滋补品,也是运动后、熬

  除了水以外,功效显著且最为廉 价的解毒食物当属木耳。猪血、绿豆和 蜂蜜。木

  耳因生长在背荫潮湿的环境 中,中医认为得阴气最多,有补气活 血、凉血滋润的作用

  ,从它的特性来看偏于凉,颜色黑可入血分,所以能够清出血分的热毒。另外,木耳、

  猪血具有很强的滑肠作用,有“肠内清道夫”之称,经常食用可将肠内的大部分毒素带

  出体外。 绿豆味甘性寒,有清热解毒、利尿和清暑止渴的作用。所以,每到夏天,人们

  都习惯于熬绿豆汤喝。有人还用绿豆皮做枕头芯,它有清火明目和降血压的作用。 蜂蜜

  生用性凉能清热,熟食性温可补中气,味道甜柔具润肺解毒功能。(本草纲目)把蜂蜜

  的作用总结为清热、补中气、解毒、润燥、止痛,颇为全面。因此,印度民间把蜂蜜看

  不会的,蜂蜜中虽然含有大量的果糖,但相比于蔗糖而言热量更小且更加健康。此外,丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质还可以益气补肾、滋补肠胃、改善睡眠质量,帮助调节血压血糖,蜂蜜是很好的日常滋补食品,非常适合每日食用。